★☆★ 焼き豚ワンダーランド ★☆★ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　　　　　　　【もちや情報サービス】 　No.２７ 　　　　お買い得情報やプレゼント企画のお知らせをします。　 　　　　配信：平成１６年２月１６日(月)　発行部数：８３５部 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ―*―*―*　ＭＥＮＵ　*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*― 　◆◇◆　プレゼント＆イベント情報　　【第４１回プレゼント企画！】 　◆◇◆　お肉の一口メモ　　　　　　　【年代に合った食生活必要？】 　◆◇◆　購読解除の方法　　　　　　　【貴方も私もこれでニッコリ】 　◆◇◆　編　集　後　記　　　　　　　【本命サイトよりも忙しい！】 　◆◇◆　メールポイント　　　　　　　【もれなく１０ポイント進呈】 　◆◇◆　お　願　い　！　　　　　　　【各種ポイント申請について】 *―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*― ──────────────────────────────────── 　◆プレゼント＆イベント情報 ──────────────────────────────────── 　★第４１回プレゼントキャンペーンを実施しています！ 　　※期　間 ; ２月１４日から３月１５日まで 　　※当選者 ; ５名様（賞品は炭火焼豚３点セット） 　　　http://yakibuta.blog29.net/present.htm 　★スクラッチゲーム実施中！ 　　※ゲームクリアー上位３名様にはポイントを進呈！（フレンドリー会員のみ） 　　◆ 期　間　※ ２月２０日まで 　　◆ 注　意　※ ポイントの対象はフレンドリー会員の方のみです。 　　　　　　　 ※ 会員以外の方でも参加できます。（ポイントはつきません） 　　　　　　　 ※ ゲーム参加は トップページ よりお進み下さい。 　★その場で当たる「スピードくじ！」（会員様限定） 　　※当りが出たらポイントを進呈させて戴きます。 　★ビンゴゲーム開催中！（会員様限定） 　　※クリアー上位３名様にポイントを進呈させて戴きます。 　★誕生日おめでとうコーナー（会員様限定） 　　フレンドリー会員で、当日誕生日の方には「５０ポイント」進呈させて戴きます。 　　（ポイント獲得は自己申告制です。） 　　click!>> http://yakibuta.blog29.net/mid/birthday.htm ──────────────────────────────────── 　◆お買い得情報　　http://yakibuta.blog29.net/okaidoku.htm ──────────────────────────────────── 　☆大好評！お試しセット、販売中！ 　 　※初めて商品ご購入の方のみが対象です。 　・お試しセット全商品、送料サービスさせていただきます。（消費税別途） 　・お試しセットの商品以外は別途送料がかかりますが、お試しセットと 　　同封可能であれば送料は戴きません。 ──────────────────────────────────── 　◆お肉の一口メモ ──────────────────────────────────── 　☆年代に合わせて食生活は変えた方がいい？ 最近は、日本でも栄養の偏りが目立ちます。とくに若い女性は栄養不足気味で、20歳 台女性の総摂取熱量は所要量の95％、カルシウムは80％、鉄85％というありさまです。 この傾向は低年齢層にも広がり、日本体育・学校健康センターの全国調査によると、 給食のない日の総熱量の充足率は中学女子で84.5％、中学男子で88.1％。カルシウム では中学女子が69.6％、同男子で64.9％、鉄では中学女子79％、同男子91.1％でした。 10歳台の適正脂肪量は熱量比で25〜30％、20歳台以降は20〜25％。タンパク質所要量は、 男性は13〜15歳が１日90gで20歳台で70g、女性は11〜14歳が75gで20歳台では60gとなります。 若いときの栄養不足と食生活の乱れは、成人後の健康に悪影響を及ぼすばかりか、 次世代の食生活や健康、寿命にもかげりがでる心配もあります。 さて、家庭や職場で精神的肉体的に無理をしがちな壮年期はストレスにうち克つ食生活が必要 です。ストレス時にはタンパク質とビタミンＣの消耗が激しいのでこれらを十分に摂取します。 食肉には抗疲労効果のあるペプチドや、うつ状態を予防し気分を高揚させる幸福物質・ アナンダマイドの元となるアラキドン酸が含まれています。 また、食肉はストレスで低下しがちな免疫力を回復させる良質なタンパク質が多く、 働き盛りに不可欠な食品です。ガンや心臓病など生活習慣病も気になる時期なので野菜や 果物、豆、肉やレバーなどの内臓、魚など多くの食品を食べ栄養素の不足を防ぎましょう。 年と共に食事は質素になりがちですが、実は65歳以上に必要な熱量中の脂肪摂取割合は 20〜25％と20歳台と全く同じ。タンパク質の所要量も70歳台前半まで男性70g、女性60gが必要 です。肉も魚もたっぷりと、家族と一緒に同じ食事を摂るのが、元気で長生きする秘訣です。 ──────────────────────────────────── 　◆購読解除について ──────────────────────────────────── 　○ 購読解除をご希望の方は、お手数ですが↓より削除をお願いします。 　　注意；（削除する場合には、登録,削除の両方にメールアドレスを記入して下さい） 　　 http://yakibuta.blog29.net/ml/sample/mm_back.htm　 　※【もちや情報サービス】をダウンロードせずにそのまま削除する方法 　　　http://yakibuta.blog29.net/sub/mail_r1.htm ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　◆編集後記 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 去年の11月に、アクセスアップに関するホームページを開設したのですが、実績が上がる につれ、少しずつ相互リンクの依頼や、問い合わせが増え始め、その対応に1日２〜３時間 ほど、かかる時もあります。みんなアクセスアップに関心があるんだなあと、改めて 感じています。（焼豚ワンダーランドへの相互リンク依頼が少ないのが少し寂しいが・・） 焼豚ワンダーランドへ繋げる為に作ったサイトなのですが、何かこちらの方が 一人歩きしてしまい、狙いとおりにはいっていないのが残念です。 ──────────────────────────────────── 　◆メールポイント ──────────────────────────────────── 　メールを最後まで読んで頂きありがとうございます。 　会員の方にはささやかですがポイントを「１０ポイント」進呈させて戴きます。 　ポイント申請フォーム ⇒ http://yakibuta.blog29.net/ml/ml_point.htm 　　＊注；会員とはフレンドリー会員の事です。 　　　　　メルマガ登録のみの方は先に会員登録をお願い致します。 　※会員登録はこちら⇒ http://yakibuta.blog29.net/member/form/f-touroku.htm ──────────────────────────────────── 　◆お願い ──────────────────────────────────── 　最近、各種イベントやメールポイントでの非会員の方のポイント申請が急増しています。 　各種イベント等でポイントを獲得できるのは、フレンドリー会員の方のみですので 　ご注意願います。 　※このメールが届いていてもフレンドリー会員とは限りません。 　※このメルマガはフレンドリー会員とメルマガ購読希望者に発行しています。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ △'⌒`△ 発行者；もちや精肉店　岡田 伸久 ( ・ ・ )　　 ＨＰ；　http://yakibuta.blog29.net/ （ )ＯＯ( ）　　MAIL；　mochiya@yakibuta.net ｀ー´ 　　電話；　0547-53-2277 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━